Transgression Tabla con plan de entrenamiento para escalada Categoría_Accesorios para Cuerda El tape que no negocia

El tape que no negocia con el movimiento

La desmultiplicación de la empuñadura ofrece un control excepcional del descenso

Para su seguridad hay que usar un arnés completo

utilización de nudos básicos

Transgression Tabla con plan de entrenamiento para escalada Categoría_Accesorios para Cuerda El tape que no negociaTabla Transgression , creada en 2011 por la escaladora y entrenadora Eva Lpez, es por ahora la nica tabla de entrenamiento para dedos con un diseo y mtodos de entrenamiento surgidos de una Tesis Doctoral (Lpez Rivera, 2014). Referencia: Lpez Rivera, E., & Gonzlez Badillo, J. J. (2016). Comparison of the Effects of Three Hangboard Strength and Endurance Training Programs on Grip Endurance in Sport Climbers. Journal of Human Kinetics, 66(1), 183193.