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Pour la retrouver
Durée : 2 heures et 1 minute
Depuis presque cinq décennies
Contient : - Paul : Depuis 60 ans
Swiss Pilates & Yoga Detox Volume 3 [DVD] News juin 2002 Pour la retrouverRenforcer la ceinture abdominale et les muscles du dos. Soulager les douleurs et les tensions dorsales. Activer les muscles profonds des abdominaux. Amliorer votre force et souplesse. Programme facile suivre rparti en trois menus : chauffement, jambes et paules, la serie des abdominaux et exercices du dos et tirements.
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