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Description
Fecha Publicación 31/12/2023 Páginas 560 Idioma Español ISBN 9789504985457 Formato 15
¿Cómo se aprende a escribir
En esta electrizante obra
Porque ser mujer es maravillosamente complejo
Deshacer la ansiedad - Judson Brewer 9028542 Fecha Publicación 31/12/2023 Páginas 560Sinopsis de Deshacer la ansiedad Una gua para descubrir los factores que desencadenan la ansiedad y aprender a desactivarlos Una gua paso a paso para cultivar buenos hbitos que nos ayuden a romper el ciclo de preocupacin y miedo que nos provoca ansiedad. Entendemos por ansiedad desde una leve inquietud hasta un ataque de pnico en toda regla. Pero la ansiedad es tambin la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hbitos en los que caemos
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